Samedi :
Vol international de l’aéroport de votre choix jusqu’à Oslo-Gardamoen puis transfert en bus jusqu’à Hövringen. Hébergement et repas du soir à l’hôtel Rondane Hauskliseter Mountain.

Dimanche : Tour dans le Parc national de Rondane
Journée " d’échauffement " au départ de votre hôtel dans le Parc national de Rondane avec distance à choix avant de revenir à votre hôtel dans l’après-midi.

Lundi : Hövringen – Kvamsfjellet – 30km
La première étape est vallonée avec en toile de fond le mont Rondane culminant à plus de 2000 mètres. Passage par la cabane " Peer Gynt ", héros national norvégien. Possibilités de s’arrêter dans des auberges. Hébergement à l’hôtel Rondablikk Mountain équipé d’une piscine et d’un sauna.

Mardi : Kvamsfjellet – Venabygdsfjellet – 33km
Etape vallonnée en haute montagne et dans un paysage fabuleux. Halte possible dans un refuge à mi-parcours. Hébergement à l’hôtel Venabu Mountain, sauna à disposition. 

Mercredi : Venabygdsfjellet – Öksendalen – 25km
La première partie de la 3ème étape est facile. Elle se termine par une très longue montée suivie d’une longue descente. Pas de refuge sur le parcours d’aujourd’hui. Hébergement au centre de tourisme de Friisvegen dans des bungalows.

Jeudi : Öksendalen – Vetabu – 17km
La 4ème étape, très facile, traverse un grand plateau où poussent les typiques forêts clairsemées de bouleaux. Nuit au refuge de Vetabu comprenant deux cabanes. Ce refuge fait partie de l’association des refuges Norvégiens (DTN) et n’est pas gardé. Les participants chauffent eux-mêmes le refuge, vont chercher l’eau au ruisseau et cuisinent la nourriture emportée. La rusticité du lieu ne fait qu'ajouter au charme de ce séjour pittoresque.

Vendredi : Vetabu – Hornsjö – 30 ou 38 km
Le parcours de cette journée vous enmêne tantôt au travers de forêt dense tantôt sur des plateaux complètement vierges jusqu’à Hornsjö. Vous avez la possibilité de raccourcir votre parcours de 8 à 9 Km avec un transfert en voiture. Hébergement à l’hôtel Hornsjö Mountain 

Samedi : Öyerfjellet – Sjusjöen / Lillehammer - 25 ou 30km
La dernière étape, comprenant surtout des descentes, vous conduit à Lillehammer à travers de belles forêts sur de superbes pistes, deux variantes possibles : descente directe sur Lillehammer ou détour intéressant et superbe de 5 km supplémentaires par Sjusjöen. Hébergement à Lillehammer : Youth Hostel/Skistadium. Le repas de cette dernière soirée est libre. Vous trouverez dans la rue piétonne (Storgatta) de nombreux restaurants allant du typiquement norvégien aux cuisines internationales  

Dimanche :
Petit-déjeuner puis transfert en train jusqu'à l'aéroport d'Oslo-Gardamoen. Prolongation possible d'un ou plusieurs jours à Lillehammer ou à Oslo pour visiter ces deux superbes localités. Demandez une offre pour les nuits supplémentaires