Competizioni

Maratona di Sapporo | 2020

Programma giornaliero

Mercoledì, 29.01.2020 / Giovedì 30.01.2020
Volo internazionale per Tokyo con coincidenza per Sapporo. La nostra guida Markus sarà presente già a partire da Zurigo. Per coloro che dovessero partire da un altro aeroporto, l’incontro con Markus avverrà sul volo interno per Sapporo oppure direttamente a Sapporo. Dopo l’arrivo, a inizio pomeriggio, breve trasferimento in metropolitana e taxi all’Hotel Mercure. Il resto del pomeriggio sarà dedicato al riposo o ad una prima uscita esplorativa. Ad inizio di serata, incontro con Markus, poi cena in comune in un ristorante della città (i pasti, salvo quelli espressamente menzionati, non sono inclusi nel pacchetto). La differenza di orario con il Giappone è di 7 ore (in avanti), per cui non tarderete ad augurarvi la buona notte !

Venerdì, 31.01.2020
Abbondante prima colazione, poi ricognizione di una parte del percorso con la guida Markus. Per raggiungere il Dome e lo stadio di Sapporo, da dove parte la rete delle piste, sono sufficienti 10 minuti in metropolitana. La ricognizione, che include le zone di partenza e arrivo, servirà quale test del materiale e per familiarizzarsi con la neve giapponese ! Nel pomeriggio, ritorno in albergo, poi in serata visita della città e cena in comune con la vostra guida (pure in città).

Sabato, 01.02.2020
Abbondante prima colazione, poi ritiro dei pettorali e ultima breve uscita sugli sci sulle piste dello stadio. Preparazione individuale della corsa (materiale, sciolinatura); Markus, grazie alla sua esperienza, potrà darvi utili suggerimenti. Infine, cena in comune in città a base di pasta.

Domenica, 02.02.2020
Piccola colazione pre-corsa, poi trasferimento in metropolitana al Dome. La partenza della 40a Maratona di Sapporo di 50 km, a tecnica libera, sarà alle ore 09.00, per la distanza breve alle ore 09.30. A fine corsa, rientro in hotel individualmente, poi cena in comune in città.

Lunedì, 03.02.2020
Piccola colazione, poi trasferimento all’aeroporto di Sapporo e volo per Tokyo/Narita. Raggiungeremo l’Hotel Tokyo Mercure Ginza, nel centro della città, viaggiando con la monorotaia e la metropolitana. In serata, prima uscita con Markus nella zona del vostro hotel.

Martedì, 04.02.2020
Piccola colazione presso l’hotel, poi a partire dalle ore 08.00 e per tutta la giornata visita guidata della metropoli. Una guida locale (di lingua inglese) vi descriverà il panorama della città dall’alto della Tokyo Tower, prima di assistere alla tradizionale cerimonia del tè. Il programma prevede pure una crociera sul fiume Sumida e la visita al tempio Asakusa Kannon e al tempio imperiale.
La sera, festa di commiato con cena in un ristorante tipico giapponese !

Mercoledì, 05.02.2020
Piccola colazione, poi trasferimento all’aeroporto per il volo di ritorno.

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