Soggiorno con tecnica / ciaspole

Apertura di stagione in Lapponia Finlandese | 2021

Svolgimento del programma settimanale

Sabato:
Volo di linea fino a Kittilä quindi trasferimento in bus fino a Olos (circa 45 minuti). Assegnazione delle camere e pranzo/cena nel ristorante dell’Hotel.

Dalla Domenica a Venerdì:
Nel cuore della lapponia Finlandese tra i Parchi Nazionali di Pallas e di Äkäslompolo, circondata da unambiente naturale ancora intatto, Olos offre un ambiente ideale per il nostro programma di lavoro dedicato a tutte le fondiste e i fondisti principianti e avanzati che desiderano preparare la futura stagione invernale e a coloro che desiderano scoprire una diversa modalità di prepararsi alle attività dello sci di fondo abbinando il lavoro fisico a attività di meditazione in un ambiente naturale unico e senza dimenticare i piaceri della buona cucina e del buon umore ! Un programma di varie attività che comprendono resistenza e velocità, la tecnica,la forza e la coordinazione (i 5 pilastri per preparare al meglio la stagione invernale)vi attende.

Le zone collinari (i "Tunturis") e la natura circostante saranno il nostro terreno di lavoro in stile classico o skating sia con le attrezzature da sci o in palestra, il nostro Team vi sorprenderà ogni giorno con nuove idee di allenamento sotto forma di esercizi ludici svolti nel proprio gruppo di livello in piccolo gruppo o individualmente utilizzando il proprio peso corporeo per un rinforzamento muscolare o con attrezzi per esercitare l’equilibrio come la Slackline.

Il programma giornaliero della settimana inizierà con la prima colazione a buffet nel vostro Hotel prima della seduta mattutina di allenamento che si svolgerà dalle ore 10.00 alle 12.00. La partenza delle piste si trova direttamente davanti al nostro Hotel. Il prenzo di mezzogiorno sarà servito nel ristorante dell’Hotel, la seduta di allenamento del pomeriggio è prevista dalle ore  15.00 alle16.30. Riposo, relax e recupero con la tradizionale sauna  (ogni camera ha la sua sauna privata) seguito dalla cena serale.

Sabato:
Ultima prima colazione quindi trasferimento all’areoporto di Kittilä e volo di ritorno.

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