Technikkurse Opening

Langlauf Opening Lappland | 2020

Reiseprogramm

Samstag:
Flug nach Kittilä und Fahrt mit dem Bus bis zum Olos (ca 45 Minuten). Check In im Hotel und Abendessen. Vorstellung des Programms.

Sonntag bis Freitag:
Sechs volle Tage stehen zur Verfügung, die Technik zu schulen, Ausdauer und Schnelligkeit zu fördern sowie Koordination und Kraft zu verbessern. Spielerisch erlernen wir Trainingsvarianten, die für den ersten Schneekontakt Gold wert sind.

Nach dem Frühstück geht es für zwei Stunden raus auf die Loipe, die direkt vor dem Hotel beginnt. Durch „Snowfarming“ stehen in der Regel mindestens fünf Kilometer zur Verfügung, oftmals sorgt aber auch Naturschnee für eine Verlängerung des Loipennetzes. Mittags stärken wir uns im Restaurant, bevor wir ein zweites Mal am Nachmittag trainieren. Die zwei Einheiten täglich können beide auf Schnee stattfinden, zusätzlich werden wir aber auch den Kraftraum oder den Gymnastikraum des Hotels nutzen. Techniktraining findet in der Skating-technik abwechselnd mit dem klassischen Stil statt. Jedes Zimmer hat eine eigene Sauna, die Tm frühen Abend für Entspannung sorgt, bevor wir uns mit einem mehrgängigen Abendessen verwöhnen lassen.

Samstag:
Nach dem Frühstück heisst es Abschied nehmen, Fahrt mit dem Bus zum Flughafen und Rückflug

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